Alegerea de a te pune pe tine pe primul loc este un act de iubire și respect față de tine însuți.
Este perfect normal să resimți suferință și tristețe atunci când ești nevoit să impui limite în relațiile tale, chiar și cu cei apropiați, fie că este vorba de familie sau prieteni.
Mulți dintre noi amânăm momentul adevărului, tolerând comportamente abuzive sau nerespectuoase care ne afectează negativ starea de bine și sănătatea mentală. Este ca și cum ai vorbi cu pereții atunci când încerci să-ți exprimi adevărul în fața acestor oameni, simțindu-te singur chiar și în mijlocul mulțimii.
În calitate de Life Coach și lucrând de-a lungul timpului cu oameni care și-au dorit să își recapete autonomia personală, am observat că oamenii care nu impun limite sau granițe personale poartă cu ei un sentiment dureros de vinovăție. Ideea de a spune oamenilor în față ceva și teama că le-ar putea distruge iluzia de fericire, este de nesuportat pentru ei.
Adevărul tău interior, teama de nu supăra pe cineva sau iluzia fericirii: ce alegi?
Click aici pentru a citi continuarea
