Eu și cu mine suntem cei mai buni prieteni. Sau nu?
A avea o relație bună cu tine însuți înseamnă să te accepți pe deplin, să te iubești și să te susții în mod necondiționat. Înseamnă să ai o comunicare internă pozitivă, să fii conștient de nevoile și dorințele tale, să te respecți și să te tratezi cu blândețe și îngrijire. O relație sănătoasă cu tine însuți implică, de asemenea, să te dezvolți și să te îmbunătățești constant, să îți stabilești obiective realiste și să lucrezi pentru a le atinge, precum și să ai grijă de sănătatea ta mentală, emoțională și fizică. Este vorba despre a fi autentic în ceea ce privește cine ești și ceea ce îți dorești să devii, fără a te judeca și fără a te compara cu alții.
De ce să-ți dorești o relație bună cu tine însuți? Ce beneficii aduce?
Click aici pentru a citi continuarea
